　　　　　　　　2018年9月プチ山行記
　

9月2日(日)定山渓天狗岳　久々爽やかな天気でした！
　

　

　

　　　　　　　　　　

9月3日(月)　赤岩上を見て　お世話になっているＯ場さんを案内させて頂きました！
　

　　　　　　　　　　

9月5日(水)　塩谷丸山　久々の塩丸、快晴やらにわか雨やら忙しい天気でした！
　

　

9月8日(土)　累標山　
この日のメインは苔と茸とカメ虫でした(^^)/
　

　　

　

　　　　　　　　　

９月９日（日）赤岩クライミング　お世話になっているＡさんを西壁ダイレクトからノーマル。赤壁クラックと44でおはよう・おやすみとガイドさせてもらいました。
　

　

9月10～11日(月～火)　赤岩クライミング

今年6月、道東でお世話になった太田さん、ご紹介して頂いた時整体の資格を持ち無理なく体操を主体に関節の可動域と体幹を元に戻してゆくというエゴスキューを最初は正直半信半疑で2日間体験させて頂く。
私の仕事柄身体には自信あったのですが体験した体操はけして無理なことをしている訳ではなかったのですが良い意味で負荷が掛かる。

ガイドは釧路湿原での散策中心で私自身も楽しく興味深く案内させて頂きました。3日間ご一緒させて頂き太田さんはクライミングに興味がありまたお互いの仕事でプラスになるのではと考え今回小樽赤岩に招待させて頂きました。

札幌駅で合流後赤岩へ移動、東のチムニー岩でロープの結び方をじっくりとやりジェードルルートでトップロープを設置してロワーダウンの仕方、基本的な登り方、登山靴で登ってもらいクライミングシューズのフリクションの良さを体験、最後にセカンドで登ってもらう。
トリコニーに移動して懸垂下降では最初上から確保しての懸垂、後半は下で私がいざという時のために確保しての懸垂、ラストに確保なしでの懸垂と3段階に分けて体験して頂く。

翌日朝食後太田さんよりエゴスキューの体操を指導してもらう。
自分なりに時々覚えていた体操を実践していたので前回とは違うねと褒めてもらい満足(*^_^*)それにしても奥が深い、継続こそまさに力なりなのかなと改めて実感。

2日目まずは奥リスノーマルルートを登り懸垂下降。
西壁に移動してノーマルルートと考えるがここは最初の取りつきが難しいのでアブミを利用してなんとか登れるように工夫。
準備万全でクライミング開始、西壁ノーマルは最初の出だしさえクリアー出来れば特に難しい所もなく高度感もあり青い日本海をバッグに素晴らしい景色。
懸垂下降も昨日の成果で無難にこなし移動後猫岩、ピナクルリッジ４Ｐ目と登り2日間の赤岩体験も無事終了。
私自身も楽しく教えさせて頂き意欲満々の太田さん！
札幌駅で別れたあと翌日はご友人と私の奥さんが経営するエリソンにも友人と遊びにきてくれました。

3日間お疲れ様でした、また是非クライミング遊びに来てくださいね！
以下太田さんのFacebookのアドレスです。https://www.facebook.com/mihoko.ohta.5　太田みほ子　さんで検索出来ます。

　　　